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Entspannung mit Biofeedback

Mithilfe von Biofeedback kann gelernt werden,

unbewusste Körperfunktionen bzw. unwillkürliche Körperreaktionen (Angst, Panikattacken, Zittern, hoher Puls, Schweißausbrüche etc.) zu kontrollieren.

Digitale Biofeedbackprogramme liefern Rückmeldungen

zu angeleiteten Aktivitäten oder Stressreaktionen

z.B. über Puls, Atmung oder Hauttemperatur.

So kann der/die Klient/in schließlich Einfluss
auf körperliche und geistige Abläufe nehmen.

Biofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte
und
ganzheitliche Methode, die in der Medizin,
Psychologie und Psychotherapie eingesetzt wird.

Das Verfahren hilft ganzheitlich - auf physischer und
psychischer Ebene und unterstützt daher die

ganzheitliche Entspannung und Gelassenheit.