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Entspannung mit Biofeedback
Mithilfe von Biofeedback können Sie lernen,
unbewusste Körperfunktionen bzw. unwillkürliche Körperreaktionen (Angst, Panikattacken, Zittern, hoher Puls, Schweißausbrüche etc.) zu kontrollieren.
Digitale Biofeedbackprogramme liefern Rückmeldungen
zu angeleiteten Aktivitäten oder Stressreaktionen
z.B. über Puls, Atmung oder Hauttemperatur.
So können Sie schließlich Einfluss
auf körperliche und geistige Abläufe nehmen.
Biofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte
und ganzheitliche Methode, die in der Medizin,
Psychologie und Psychotherapie eingesetzt wird.
Das Verfahren hilft ganzheitlich - auf physischer und
psychischer Ebene und unterstützt daher die
ganzheitliche Entspannung und Gelassenheit.
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